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Consejos
Consejos naturales para combatir el síndrome de herxheimer
síndrome herxheimer, también conocido con el nombre de reacción de herxheimer, es un trastorno que sufren una gran cantidad de personas en la actualidad que han padecido tanto cándidas como candidiasis. Ahora bien, es importante mencionar que presenta muchos síntomas y produce muchas molestias.
Los síntomas mas frecuentes que da son cansancio, dolor de cuerpo, decaimiento, nauseas y dolores de cabeza. Eso si, en la actualidad existen muchos consejos naturales que las personas pueden poner en practica para combatirlo en forma paralela al tratamiento proporcionado por tu medico.
Algunos consejos naturales para combatir el síndrome de herxheimer:
> Beber la mezcla de 1 cucharada de sulfato de magnesio diluida en 1 litro de agua a diario.
> Practicar la fitoterapia o plantas medicinales, se recomienda el aceite de orégano silvestre.
> Beber a diario una cucharada de extracto de semillas de pomelo.
> Evitar la ingesta de alcohol y picantes.
> Beber 3 litros de agua a diario.
> Dormir y descansar mayor cantidad de tiempo.
> Realizar baños calientes con bicarbonato de sodio y sulfato de magnesio varias veces al día.
> Realizar lavados de vinagre de manzana diluida en agua 2 veces al día.
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viernes
Dieta a Base de limón y uvas - Dietas - Todo Mujer y hombre Latino
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Dietas
Dieta a base de limón y uvas
Este es un régimen dietario de corta duración e ideal para todas aquellas personas que necesitan adelgazar algunos kilos que tienen de mas. Es una dieta muy sencilla de realizar, esta basada en la ingesta de limón y uvas. Si la realizar en forma estricta te permitirá adelgazar alrededor de 2 kilos en 10 días.
Si estas decidida a poner en practica este régimen dietario tendrás que contar con un estado de salud sano, beber la mayor cantidad de agua posible a diario, realizar algún tipo de actividad física, saborizar las infusiones con edulcorante y condimentar las comidas con sal y zumo de limón.
Ejemplo de menú diario:
En ayunas: 1 vaso de zumo de limón.
Desayuno: 1 infusión, 100g. de uvas y 1 yogurt descremado.
Media mañana: 1 vaso de zumo de limón.
Almuerzo: 1 porción de pollo al limón y uvas. Podrás comer la cantidad de uvas que desees.
Media tarde: 1 vaso de zumo de limón.
Merienda: 1 infusión, 100g. de uvas y 1 yogurt descremado.
Cena: 1 porción de revuelto de verduras a elección y uvas. Podrás comer la cantidad de uvas que desees.
Antes de acostarte: 1 vaso de zumo de limón.
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